ecobotiquín 100% natural

Eco Botiquín, ¡Llévatelo de vacaciones!

2016/03/10

Hoy sabemos con certeza que el estudio de las plantas medicinales es tan antiguo como la propia Medicina, tan primitivo como el hombre. Uno de los documentos más antiguos conocido sobre el uso de las plantas es el papiro egipcio de Ebers, descubierto en 1872, de 20 metros de longitud. Otros papiros como los de Smith, Birch o Hearts mencionan la existencia de herboristas que en sus expediciones iban en busca de incienso, sándalo, alpe, ébano y que cultivaban a orillas del Nilo icino, lino, cáñamo y otras hierbas para aplicaciones terapéuticas, tóxicas y cosméticas. Queremos en esta publicación proponeros algunas plantas medicinales que consideramos deben aparecer en un Eco botiquín, para tener en casa o para llevar en nuestras vacaciones.

Debemos tener en cuenta que, aunque la mayoría de las plantas son inocuas, no hay que abusar de ellas y debemos consultar con un especialista si los síntomas de la afección a tratar empeoran o persisten o si no se aprecian mejorías. En el caso de mujeres embarazadas o personas con patologías específicas como epilepsia o hipertensión, o si está siguiendo algún tipo de tratamiento, debemos consultar con un especialista antes de cualquier alteración en la alimentación.

Un Eco botiquín itinerante 100% natural

Una pequeña dolencia puede llegar a estropearnos unas vacaciones perfectas. Algunos destinos, por ejemplo, nos hacen tener más propensión a padecer descomposición o diarrea y puede que no podamos encontrar una solución inmediata. En ese caso, siempre es conveniente viajar con un botiquín de primeros auxilios, ya que poder contar con un antidiarreico como el té negro a mano nos puede ahorrar muchos inconvenientes.

Por ello hemos seleccionado los mejores remedios naturales que actúan como analgésicos, antidiarreicos, antisépticos, circulatorios, antiinflamatorios, antipiréticos, antidepresivos y los que son beneficiosos a la hora de tratar dolencias específicas como los dolores menstruales o el mareo.

Hoy en día es fácil encontrar en las herboristerías y farmacias las siguientes plantas medicinales en cápsulas, algo que facilita su toma y su transporte. En ese caso, debemos seguir la posología y recomendaciones indicadas en cada envase.

Antiemético

  • Jengibre (cápsulas y confitado): el jengibre resulta muy eficaz para contrarrestar y prevenir las náuseas debidas al mareo. Se puede consumir en cápsulas o también podemos comer galletas de jengibre o masticar jengibre confitado.
jengibre poder antiemético

Jengibre

  • Ginko Biloba : podemos encontrarlo en cápsulas. Gracias a que favorece la circulación cerebral resulta una buena solución antiemética a tener a mano.
  • Albahaca: en cuanto se manifiesta el malestar tomar una infusión de esta planta.
  • Caléndula: en caso de vómitos y calambres estomacales, encontraremos alivio en un cocimiento de flores de caléndula, de gran efecto calmante. Deberemos tomar 3 vasitos al día.
  • Eneldo: tomar una infusión de sus semillas.

Analgésico

externo

  • Bálsamo de tigre: Ungüento a base de aceites esenciales e ingredientes herbales con propiedades rubefacientes, estimulantes, astringentes y calmantes. Esencial en cualquier botiquín para tratar cefaleas, contracturas, golpes… y apto también para niños. Con efecto calor.
Bálsamo de tigre analgésico natural

Bálsamo de tigre

Interno

  • Albahaca morada: en infusión, tomar de 6 a 12 gramos hierba seca al día.
  • Axocopaque: tomado en tintura. De 30 a 60 gotas 3 veces al día.
  • Harpagofito: en extracto líquido o cápsulas.
  • Matricaria: en extracto líquido, cápsulas o infusión.
  • Sauce Blanco: en extracto líquido o infusionando 2 cucharaditas de su corteza.

Antidiarreico / Dolores estomacales

  • Guayaba: 1 a 3 tazas al día de té de sus hojas.
  • Psyllium o Psilio: 18g de psyllium, en 2-3 dosis al día.
  • Salvia: en infusión 3 veces al día. Puede combinarse con Verbena.
  • Té verde: en infusión, de 1 a 3 tazas al día.
  • Zarzamora: En decocción, se añaden 35g de hojas secas en un litro de agua y se lleva a ebullición 2min.
  • Ajedrea: en decocción, se hierve 100g de hojas en un litro de agua durante 10 minutos. Se debe tomar 3 ó 4 tazas al día.
  • Angélica: en decocción, hervir 15 min. 100g de hojas y flores en medio litro de agua. Beber durante el día.
  • Hinojo: En decocción. Hervir 20 min. en un litro de agua 25g de raíz de hinojo desecada. Tomar 3 veces al día.
Hinojo para las diarreas

Hinojo

  • Manzano: Rallar una manzana (sin piel) y tomar en cuanto veamos que ha cambiado de color al oscurecerse por el efecto de la oxidación.
  • Morera: Tomar en ayunas 100g de moras blancas (antes de madurar).

Dolores y espasmos en la menstruación

  • Abrótano macho: en infusión, 2 ó 3 tazas al día.
  • Hinojo: 30-35g de semillas para preparar una infusión. Repetir si se necesita.
  • Orégano: preparar una infusión con las hojas ayuda a superar los síntomas del periodo.
Orégano menstruaciones difíciles

Orégano

  • Pan y quesillo o jaramago blanco: preparar una infusión con 50g de esta planta y 50g de artemisa. Dejar reposar y beber el preparado cada hora.
  • Perejil: 20g de semillas en infusión.
  • Pie de León: combate el dolor tomado en infusión.
  • Onagra: en cápsulas de aceite, administración según posología indicada en el envase.

Antiséptico

  • Árbol de té: aplicación tópica de aceite de árbol de té.
Aceite biológico de árbol de té antiséptico

Aceite biológico de árbol de té

  • Árnica: aplicación tópica del extracto.
  • Caléndula: aplicación tópica varias veces al día.
  • Gobernadora: aplicación tópica de tintura de esta planta.
  • Mirra: aplicación tópica de tintura varias veces al día.
  • Propóleo: aplicación tópica de tintura varias veces al día.
  • Ungüento 7 Hierbas: solución completa para tratar eczemas, dermatitis, psoriasis, pieles secas, quemaduras, cicatrices, picaduras de insectos y aliviar golpes.

Circulatorio

  • Alcohol de romero: aplicado mediante fricciones alivia dolores musculares, de articulaciones y piernas cansadas
Alcohol de Romero Natural

Alcohol de Romero Natural

  • Ajo: hervir una cabeza de ajos en un litro de agua y tomar 3 tazas al día.
  • Centella asiática: aplicación directa en tónico o jabones.
  • Castaño de Indias: en cápsulas o complemento alimenticio natural. Según posología.

Antiinflamatorio

  • Harpagofito: en aceite aplicado directamente en la zona afectada. Enriquecido con árnica el aceite de harpagofito aumenta su poder antiinflamatorio, analgésico y tonificante.
Aceite para masajes de Harpagofito y Árnica

Aceite para masajes de Harpagofito y Árnica

  • Arcilla: en cataplasma. Mezclar la arcilla con un poco de agua hasta conformar una pasta que pueda aplicarse directamente en la zona a tratar. Dejar actuar unos minutos u horas dependiendo de la inflamación.
  • Col: sumergir las hojas en agua caliente y colocar directamente sobre la zona lesionada o dolorida.
  • Nogal: Aplicar las hojas en las articulaciones doloridas.

Antipirético

  • Albahaca Morada: En infusión, 2 ó 3 tazas al día.
  • Bupleurum: en infusión, 15g de Blupleurum y 5g de regalíz en 3 tazas de agua. Tomar 3 tazas al día.
  • Harpagofito: en extracto líquido, 60 gotas 1 a 3 veces al día.
  • Milenrama: en extracto líquido, 60 gotas 1 a 3 veces al día.
  • Quina: en infusión, 1 a 3 tazas al día.
Infusiones antipiréticas

Infusiones antipiréticas

  • Sauce: en polvo de corteza, 1 a 3 g. 3 veces al día. Té, hervir 5 minutos 2 a 3 g/taza de agua, tomar 3 a 4 veces al día
  • Saúco: en infusión caliente, 3 a 5 g/taza 1 a 3 veces al día.

Ansiedad

  • Rescue de Flores de Bach: es una combinación de esencias florales creada por el Dr. Bach para tomar en situaciones de emergencia. Puede ser tomado por cualquier persona ya que no tiene efectos secundarios. Está compuesto por 5 flores de Bach: CherryPlum, Clematis, Impatiens, Rock Rose y Star of Bethlehem. Resulta muy útil para el tratamiento inmediato de crisis nerviosas, estados de shock y angustia profunda. Además ayuda a calmar la sensación de sentirse sobrepasad@ por los acontecimientos y proporciona alivio rápido después de un accidente. ¡Un complemento magnífico de todo Eco botiquín!
Flores de Bach Rescue

Flores de Bach

Pack Medicinal IgoneNatural

Para ayudaros a confeccionar vuestro Eco botiquín, hemos creado el Pack Medicinal que contiene los siguientes productos:

  • Alcohol de Romero: maceración artesanal de romero, gingko biloba, castaño de indias y abedul con aceite esencial de eucalipto , especialmente indicado para dolores musculares, varices y piernas cansadas (200ml).
  • Bálsamo de tigre: ungüento analgésico con propiedades rubefacientes, estimulantes, astringentes y calmantes (25g).
  • Ungüento de las 7 hierbas: ungüento medicinal para tratar cualquier afección de la piel con propiedades utilizadas tradicionalmente para tratar eczemas, dermatitis, psoriasis, pieles secas, quemaduras, cicatrices, picaduras de insectos y aliviar golpes (25g).
  • Aceite de Árbol del Té: aceite 100% natural regenerante, antiséptico, fungicidad, bactericida y cicatrizante (15ml).
  • Aceite de Harpagofito y Árnica: aceite 100% natural con propiedades antiinflamatorias, analgésicas y tonificantes (200ml).
Eco BotiquIN IgoneNatural

Eco BotiquIN IgoneNatural

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